所認識的茹素朋友里,有好些是茹奶素、或蛋奶素的。
其中不乏芝士/乳酪的愛好者,對加了滿滿Parmesan和Mozzarella的Pizza、撒滿芝士粉的Pasta、芝士蛋糕等,是愛不釋手的。
芝士蛋糕有好幾種,多數不加蛋和麵粉,當中,不用焗烤的冷凍芝士蛋糕為最普遍。
但,多數茹素者并不知道,製作口感好、定型好的冷凍芝士蛋糕,Gelatin是絕不可缺的材料。
Gelatin中文稱為《魚膠粉》,顧名思義,是魚膠製成品。但,市場上的Gelatin多以豬、牛、雞的骨膠所製成。
製作一個9寸的冷凍芝士蛋糕,用不足兩湯匙的Gelatin,量少。
但,嚴格來說,用Gelatin所製成的冷凍芝士蛋糕,不該歸類為素食。
網上所搜尋的質料,有建議以蒟蒻果凍粉、燕菜粉來替代Gelatin的。
但,所找的資料,都是紙上談兵,沒有付諸行動的。
最近,搜到一個建議用煉奶來替代糖、奶油(Cream)、和Gelatin的,即簡化製作過程,也真的是奶素品了
趁著最近工作較沒那麼繁重,把以上的建議付諸行動,做實驗了。
先試了用煉奶,簡化版的;再試了用燕菜粉的。
結果是:
用煉奶的:
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很黏;要切或吃之前,得先凍上一段時間
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較實;口感較沒傳統的那麼松滑、需要以更多的Cream Cheese(近兩倍)製成跟傳統材料同size的成品;較重本!
用燕菜粉的:
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不知道要下多少,憑感覺,用了兩茶匙(其它主要材料為500克CreamCheese,200ml
Whipped Cream等)
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口感跟用Gelatin的相似
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燕菜很快凝固;加入CreamCheese+WhippedCream
mixture後,要很快的攪勻;動作較慢,可能會做得不好
結論是,用燕菜粉,好過用煉奶的。
傳統冷凍芝士蛋糕的Recipe (9寸-圓形):
材料A:
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消化餅(Digestive
Biscuit)200克,壓碎
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無鹽牛油(Unsalted
Butter)60克
材料B:
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魚膠粉(Gelatin)1.5湯匙
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水100ml
材料C:
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Cream
Cheese 500克
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奶油(Whipped
Cream)200ml,打至發呈固狀
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糖(或黃糖)100-160克,依個人的嗜甜度。
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檸檬半粒,取汁
做法:
材料A:
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用小火融牛油,熄火,加入壓碎的消化餅,攪勻
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平鋪在盤底,壓實,放入冰箱
材料B:
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魚膠粉加入水,用小火煮融,待用
材料C:
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Cream
Cheese攪松,加入糖攪勻,再加入檸檬汁攪勻
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然後加入已打好的Cream,攪勻
最後,把B加入C,攪勻,鋪在A上面,放入冰箱,5、6小時後,就可食用。(註:建議食用前,先冰凍約1小時,較好切,口感也較好)
實驗品:
用煉奶的:
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去掉材料B,去掉材料C的Cream和糖,Cream
Cheese量x2,煉奶約2/3罐
用燕菜粉的:
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兩茶匙燕菜粉,替代材料B的魚膠粉。
放著退冷的Cream Cheese |
鋪盤底的材料A |
買不到消化餅,用其它餅代替、煉奶 |
檸檬汁、菲律賓同事送的芒果乾,切小丁 |
攪勻的Cream Cheese + 煉奶 + 檸檬汁 mixture |
成品 |
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